第394章 马步桩功再现
第二日,狗未叫,鸡未鸣之时。
而九蛇岛旁的森林中,一批经过精挑细选的精英战士小队,已经开始了训练。
一大片空地,昨晚清理出来的,一根根距离相等形状高度大小完全相同的木桩直立在那里,密密麻麻,整齐排列。
同时旁边放着从小到大的负重物,赫然是昨天唐神让九蛇岛铁匠打造出来的。
这一片空地,面朝大海正东方,太阳从海平面升起,赫然能看的清清楚楚。
娜美、罗宾她们站于最前方,身上都穿有负重物,不需要唐神说,自己就已经进入了状态当中。
唐神站于九蛇岛战士的前方,面容平静,身形轻盈如燕,一跃至两根木桩之上,顺势而蹲,气息也随之明显发生变化。
同时他的声音在九蛇岛战士所有人的脑海响起:“此为桩功,马步桩功,两腿平行开立,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇;两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行;含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆;同时胯向前内收,臀部勿突出;两手可环抱胸前,如抱球状;虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”
这是唐神利用心网开发出来的小能力,没有多大作用,但可以让自己的声音直接传递入人的脑海,使人精神高度集中,同时记忆深刻,可以让人短时间内完全记住他的话,不过想永久记下来,需要反复记忆,如要完全理解,则是需要用身心去体会。
毕竟是集体教学,为了提高效率,唐神利用一切手段加速她们的理解。
所有人都精神一凝,两眼瞪圆地看着唐神的姿势,好像想看清楚任何一丝细节一般。
蹲谁都会,毕竟人生活中,趴、蹲、坐、站立是人生活常态。
但唐神的蹲,却让她们有种非常怪异的感觉,一种勃发而出的力量感,还有一种特殊的韵律。
没错,就是这种感觉。
蹲是一种不雅的动作,因为很多蹲的动作,都非常不好看。
但今天她们好像打开了新世界的大门,没想到蹲还有如此丰富的知识,而且还如此的独特。
“所有人上桩,按照自己的理解进行尝试。”唐神开口说道。
立刻,所有九蛇岛战士,立刻执行,无一人质疑。
看是一种感受,而尝试就是另外一种感受。
怪异!
非常怪异!
她们看似没啥难度,但是一蹲下,那种怪异的感觉,就涌上心头,浑身不自在,来自于这个姿势。
一个个直接掉落木桩之上,或者就是动作直接走形。
一旁看着的波雅·汉库克和咋婆婆也是一脸疑惑。
什么情况?
一个简简单单的姿势而已,为什么这些九蛇岛精英战士,却表现的如此蹩脚。
她们把视线投向前方的几道身影,站立于木桩之上,面向东方,丝毫不动,这差距不是一点点的。
实话说,原本她们听到唐神要教学的东西,心里非常疑惑,只是这玩意,怎么可能就全面提高战士的实力。
但看见唐神的船员都是练习的这个,她们也不好说什么。
但此时,她们却发现了一点点端倪。
一个九蛇岛战士学不会,那可能是个意外,两个,三个,甚至十个九蛇岛战士学不会,那也可能是个意外。
但几乎全部九蛇岛战士,都蹲的让人难以直视。
蹲的不仅丑,而且东倒西歪,经常听到惊呼声,看见九蛇岛战士从那矮矮的木桩上摔倒在地面上。
就可以看得出,这个姿势,确实不一般。
人嘛!
眼睛只能看到别人,而看不到自己的身体,这也就是人本身的视觉盲区。
而唐神则开始一个个教学。
“我不是说过,按照我刚刚说过的那个口诀,双脚平行,然后蹲下,不要外撇。”
“这膝盖不能超过脚尖,这么这么笨?”
“还有这大腿,平行于地面,你这叫平行?怕是你对平行有什么误解把!”
“你挺什么胸,你胸大嘛?你这个能站稳,那才叫奇怪,胸要平,背要圆。”
“啪~你这屁股撅的老高干嘛?像个什么?野兽求欢嘛?胯向内收,臀部勿突出,就是不要外突。”
“集中精神,不要乱想,用鼻子自然呼吸,不要用嘴大口呼吸,提肛缩阴,气沉丹田。”
“丹田就是脐下三寸的位置,把自己的意念集中,顺着呼吸沉下去,该死,你有脑子嘛?”
“对,就是这样,不准动,即使再难受,也要忍住,再动直接把你剥光了,在城中裸奔。”
“我不是说了多少遍,夹紧,双腿夹紧,屁股不要翘起来,你屁股也不大啊?”
一开始唐神还是很温和的,但随着慢慢的,这暴脾气就开始了,毒舌属性出没。
果然,当老师还真不容易。
以前教几个人还是很容易的,但是随着人数一多,各种低级错误不断,这让唐神心态就有点爆炸了。
毫不犹豫就动手抽了过去,手上还带着雷电,以示惩戒。
一旁的咋婆婆和波雅·汉库克看的目瞪口呆,有些不忍直视。
好吧!
对比于娜美她们做的,确实太差了。
一个个被唐神手把手改正了之后,那蹲在木桩之上,竟然身体狂颤。
这让咋婆婆和波雅·汉库克都不由自主地在想,她们的战士就这么差嘛?
没看见人家,蹲于木桩之上,不动如山。
和九蛇岛战士相比,真是一个天上,一个地下。
所以对唐神的行为,她们没脸阻止啊!
甚至,波雅·汉库克两只眼睛,看到唐神的行为在放光,一抹红云在白皙的脸颊不由自主地升起,双手有点不自然地捏着衣角。
一个个纠正,随着一个个纠正完毕,唐神的语言和动作越来越简单粗暴。
身形化为一道雷电,闪烁在人群中。
可能还相距很远,一道雷电就已经落在了目标身上。
同时伴随着雷霆般的呵斥声音响起在脑袋中,那真是振聋发聩,身心受到纠正。
把所有人都纠正完,时间不知不觉中已经过去了,太阳顺着海平线,已经慢慢地升起。
唐神也累得不轻,还好也越来越熟练。
心网一扫,谁的动作变形,一目了然,一道惩罚雷电直接而去。
惩罚雷电,本身对她们身体没什么伤害,但是对于疼痛却在大幅度放大,放大痛觉。
而且发射的雷电就如同跟踪导弹一般,在人群中,左突右拐,然后落在目标身上。
浑身冒着黑烟跌到地面上。
同时呵斥的话语声,也随之响起,被击中的人必须以最快的速度站起来,重新站立到木桩之上,不然随之而来又是一道更加疼痛的雷击。
所以一个个就算双腿和全身抖得像个筛子一般,但也咬牙坚持着。
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而九蛇岛旁的森林中,一批经过精挑细选的精英战士小队,已经开始了训练。
一大片空地,昨晚清理出来的,一根根距离相等形状高度大小完全相同的木桩直立在那里,密密麻麻,整齐排列。
同时旁边放着从小到大的负重物,赫然是昨天唐神让九蛇岛铁匠打造出来的。
这一片空地,面朝大海正东方,太阳从海平面升起,赫然能看的清清楚楚。
娜美、罗宾她们站于最前方,身上都穿有负重物,不需要唐神说,自己就已经进入了状态当中。
唐神站于九蛇岛战士的前方,面容平静,身形轻盈如燕,一跃至两根木桩之上,顺势而蹲,气息也随之明显发生变化。
同时他的声音在九蛇岛战士所有人的脑海响起:“此为桩功,马步桩功,两腿平行开立,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇;两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行;含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆;同时胯向前内收,臀部勿突出;两手可环抱胸前,如抱球状;虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”
这是唐神利用心网开发出来的小能力,没有多大作用,但可以让自己的声音直接传递入人的脑海,使人精神高度集中,同时记忆深刻,可以让人短时间内完全记住他的话,不过想永久记下来,需要反复记忆,如要完全理解,则是需要用身心去体会。
毕竟是集体教学,为了提高效率,唐神利用一切手段加速她们的理解。
所有人都精神一凝,两眼瞪圆地看着唐神的姿势,好像想看清楚任何一丝细节一般。
蹲谁都会,毕竟人生活中,趴、蹲、坐、站立是人生活常态。
但唐神的蹲,却让她们有种非常怪异的感觉,一种勃发而出的力量感,还有一种特殊的韵律。
没错,就是这种感觉。
蹲是一种不雅的动作,因为很多蹲的动作,都非常不好看。
但今天她们好像打开了新世界的大门,没想到蹲还有如此丰富的知识,而且还如此的独特。
“所有人上桩,按照自己的理解进行尝试。”唐神开口说道。
立刻,所有九蛇岛战士,立刻执行,无一人质疑。
看是一种感受,而尝试就是另外一种感受。
怪异!
非常怪异!
她们看似没啥难度,但是一蹲下,那种怪异的感觉,就涌上心头,浑身不自在,来自于这个姿势。
一个个直接掉落木桩之上,或者就是动作直接走形。
一旁看着的波雅·汉库克和咋婆婆也是一脸疑惑。
什么情况?
一个简简单单的姿势而已,为什么这些九蛇岛精英战士,却表现的如此蹩脚。
她们把视线投向前方的几道身影,站立于木桩之上,面向东方,丝毫不动,这差距不是一点点的。
实话说,原本她们听到唐神要教学的东西,心里非常疑惑,只是这玩意,怎么可能就全面提高战士的实力。
但看见唐神的船员都是练习的这个,她们也不好说什么。
但此时,她们却发现了一点点端倪。
一个九蛇岛战士学不会,那可能是个意外,两个,三个,甚至十个九蛇岛战士学不会,那也可能是个意外。
但几乎全部九蛇岛战士,都蹲的让人难以直视。
蹲的不仅丑,而且东倒西歪,经常听到惊呼声,看见九蛇岛战士从那矮矮的木桩上摔倒在地面上。
就可以看得出,这个姿势,确实不一般。
人嘛!
眼睛只能看到别人,而看不到自己的身体,这也就是人本身的视觉盲区。
而唐神则开始一个个教学。
“我不是说过,按照我刚刚说过的那个口诀,双脚平行,然后蹲下,不要外撇。”
“这膝盖不能超过脚尖,这么这么笨?”
“还有这大腿,平行于地面,你这叫平行?怕是你对平行有什么误解把!”
“你挺什么胸,你胸大嘛?你这个能站稳,那才叫奇怪,胸要平,背要圆。”
“啪~你这屁股撅的老高干嘛?像个什么?野兽求欢嘛?胯向内收,臀部勿突出,就是不要外突。”
“集中精神,不要乱想,用鼻子自然呼吸,不要用嘴大口呼吸,提肛缩阴,气沉丹田。”
“丹田就是脐下三寸的位置,把自己的意念集中,顺着呼吸沉下去,该死,你有脑子嘛?”
“对,就是这样,不准动,即使再难受,也要忍住,再动直接把你剥光了,在城中裸奔。”
“我不是说了多少遍,夹紧,双腿夹紧,屁股不要翘起来,你屁股也不大啊?”
一开始唐神还是很温和的,但随着慢慢的,这暴脾气就开始了,毒舌属性出没。
果然,当老师还真不容易。
以前教几个人还是很容易的,但是随着人数一多,各种低级错误不断,这让唐神心态就有点爆炸了。
毫不犹豫就动手抽了过去,手上还带着雷电,以示惩戒。
一旁的咋婆婆和波雅·汉库克看的目瞪口呆,有些不忍直视。
好吧!
对比于娜美她们做的,确实太差了。
一个个被唐神手把手改正了之后,那蹲在木桩之上,竟然身体狂颤。
这让咋婆婆和波雅·汉库克都不由自主地在想,她们的战士就这么差嘛?
没看见人家,蹲于木桩之上,不动如山。
和九蛇岛战士相比,真是一个天上,一个地下。
所以对唐神的行为,她们没脸阻止啊!
甚至,波雅·汉库克两只眼睛,看到唐神的行为在放光,一抹红云在白皙的脸颊不由自主地升起,双手有点不自然地捏着衣角。
一个个纠正,随着一个个纠正完毕,唐神的语言和动作越来越简单粗暴。
身形化为一道雷电,闪烁在人群中。
可能还相距很远,一道雷电就已经落在了目标身上。
同时伴随着雷霆般的呵斥声音响起在脑袋中,那真是振聋发聩,身心受到纠正。
把所有人都纠正完,时间不知不觉中已经过去了,太阳顺着海平线,已经慢慢地升起。
唐神也累得不轻,还好也越来越熟练。
心网一扫,谁的动作变形,一目了然,一道惩罚雷电直接而去。
惩罚雷电,本身对她们身体没什么伤害,但是对于疼痛却在大幅度放大,放大痛觉。
而且发射的雷电就如同跟踪导弹一般,在人群中,左突右拐,然后落在目标身上。
浑身冒着黑烟跌到地面上。
同时呵斥的话语声,也随之响起,被击中的人必须以最快的速度站起来,重新站立到木桩之上,不然随之而来又是一道更加疼痛的雷击。
所以一个个就算双腿和全身抖得像个筛子一般,但也咬牙坚持着。
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