第217章 变成天鹅的丑小鸭
“嗡嗡——”
“呼——呼——”
只穿着短裤背心的亚瑟正在跑步机上挥汗如雨的奔跑着,一旁的黑哥们教练马克则是不断出言提醒着他注意着呼吸节奏。
这时一名助理教练拿着一个文件夹走了进来,和回过头来的黑哥们教练马克对视着点了点头,似乎是在用眼神交流着什么。
“OK,慢慢减速,先休息一下,我们再继续下一个项目。”马克教练伸手放在了跑步机的速度按键上,帮亚瑟的跑步机减速。
“呼——呼——”
不得不说,有人知道的系统锻炼是非常有必要的,亚瑟就从马克这里学到了跑步时的呼吸方法,虽然不至于让自己跑的更快,但让他的呼吸更有节奏,跑起来也没有那么累了。
由慢跑减速到快走,之后则是慢走,最后跑步机彻底停下,亚瑟从跑步机上走下来,伸手接过助理教练递给自己的毛巾,擦拭着说了一声谢谢后,走向休息区。
教练马克从自己助理手中接过文件夹,跟随着亚瑟来到休息区坐下,然后被微笑着把文件夹递给正在打开运动饮料的亚瑟笑道:“我猜您可能感兴趣。”
“咕咚咕咚——”
喝完运动饮料,亚瑟把瓶子放在桌上,看着教练马克递上来的文件夹,微微挑眉,嘴角上扬的笑道:“哦?”
也不拒绝的接过文件夹,直接打开看了一眼,脸上的笑容不由越发的灿烂,抬头看向同样微笑着的教练马克问道:“这样做,不会有问题吧?”
“并不会有问题,只是些最基本的资料。。。”马克耸了耸肩说道。
“呵呵,那就谢谢了。”亚瑟笑道,继续看向文件夹,入眼的就是一张之前碰到过的那名美女的本身照片,和一些姓名,身高等基本的资料。
“艾米丽—肖(EmilyShaw)吗?啧啧。。。”
亚瑟看着照片上最吸睛的还是那超浮夸的事业资本,但腰围却只有二十二寸,简直是魔鬼身材,可以说天生就是个当模特儿的料。1991年出生,身高173CM。。。
“听她的私人教练说过,她似乎也出生于贵族家庭,父亲从事房地产,母亲是瑜伽老师,说实话,去年她刚来俱乐部时,还是个戴着牙套的丑小鸭,但是今年8月份,摘掉牙套后,无论是颜值还是身材,简直就是蜕变成了一只白天鹅。。。”
黑哥们马克教练也是啧啧称奇的对亚瑟说道,而亚瑟对此并不感到多么的意外,毕竟女大十八变,再加上犹如整容效果的整牙,丑小鸭变白天鹅的例子实在是太多了,只是看着对方几乎成为负担的事业,感慨她到底是吃什么长大的。
“有心了!”亚瑟记下文件资料中的电话号码,然后合上文件夹还给了马克教练,微笑着说了声,而马克则是还以微笑,把文件夹递给了身边的助理,助理冲亚瑟微笑点头后,拿着文件夹走了出去。
无论古今中外,富人身边从来就不缺女人,这几乎是全世界早已达成的共识。人富了,身边聚集的人就会不断的增多起来,说媒的,拉纤的,挂挡的,推背的,包你shuang的,让你飞的。。。有人图钱,有人图名,有人只图一家大人老小的饭,各取所需,利益使然罢了。
马克教练也无非是这些人中的一个典型例子罢了,不过这个艾米丽肖同样出身与贵族家庭,倒是让亚瑟有些小意外,搞房地产的贵族,看来这也是一个自小含着金钥匙,是个名副其实的富二代千金。
做了18年的丑小鸭,才刚刚变成白天鹅,想来是会急需向世人展现现在的美丽,来报复之前所受到的轻视和嘲笑了,难怪有VIP健身房不用,跑到了公用大厅中去健身。
想到这里,亚瑟不由的摇头失笑起来,果然还是小孩子心xing,不过,这样一来的话,自己倒是可以出手了,说不定还会中一个大奖,毕竟之前是丑小鸭,想来,还没有被人吃过。
啧啧。。。
亚瑟双眼微微一亮,砸吧了几下嘴,嘴角慢慢上扬,笑容变得无比灿烂。
这倒不是亚瑟见一个爱一个,只不过,人不风liu枉少年啊,何况他又如此的有资本,无论是金钱上的,还是身体上的,都能支撑他,化身孙开hua,手持金箍棒,扫荡群妖!
“。。。每天五点左右,她都会去俱乐部的餐厅享用一份特定的营养套餐,来作为她的下午茶。”马克看到了亚瑟脸上的灿烂笑容,继续送上了自己的助攻。
“呵呵,俱乐部餐厅的营养套餐很好吗?或许我该去尝尝?”亚瑟笑着用反问的语气说着看向马克。
“确实不错,是俱乐部聘请的运动营养师亲自负责搭配的,可以补充能量的同时,减少了卡路里的摄取量,您真的可以去尝试一下,味道也不错。”马克笑着回答道。
“好,那就去试试看。”亚瑟笑着点头说道,然后看了下时间,说道:“还有20分钟,开始下一组健身项目吧!”
“好——”
。。。。。。
哗哗——
亚瑟伸手关掉淋浴的水阀,拿着毛巾擦干净身上的水珠,直接走出浴室,从俱乐部的衣柜中拿出自己的衣服,重新换上一套干爽的白色运动休闲服,对着镜子梳理了下自己有些湿漉漉的头发,穿上一双白色的运动鞋,走出了自己的休息房间。
此时,黑哥们教练马克已经在门口等候多时了,亚瑟微笑冲他点了点头后,两人就边聊着边走向了俱乐部的餐厅。
从事健康餐品牌的老板常挂在嘴边的一句话就是,七分靠吃,三分靠练。这句话并不是没有道理,根据许多健身行业的大咖们承认,在减肥过程中,饮食选择比运动所扮演的角色更重要。
看着装修现代时尚,宽敞明亮的餐厅,亚瑟不由点了点头,别的先不说,这个就餐环境还是非常不错的,完全不是他想的那种自助餐,食堂类的档次,正了八经的西餐厅布局,当然,这样一来,可以招待的客人肯定也没办法太多。
“。。。如果会员们离开我们俱乐部,开上一段路,却吃到不健康的食物,那么这一切就没有任何意义。我们这个餐厅,就是为了让一部分高品质生活的会员可以更方便的同时也可以得到更加健康的饮食,这里食物的价格不会比去食品店买草食牛肉和有机蔬菜贵多少,而且还省去了买菜,做饭和收拾的过程。”
跟在亚瑟身旁的黑哥们教练马克微笑着对亚瑟介绍着,健身俱乐部和餐厅的结合,也是他们俱乐部的一次大胆尝试,
亚瑟点了点头,对于这种新颖的经营模式,也是颇为赞赏,健身人群对健康餐的需求度较高,能够养成运动习惯的人同样对控制食物高度自律。健身餐与健身房捆绑搭配,双方可以在顾客群里以及市场影响力方面互相借力。长时间锻炼后在健身房可以直接选购健身餐,对于大多数白领女士而言,这种方式不仅可以帮助她们做好自我管理,节省时间与成本,而且这样的用户体验增加用户的黏性。
“呵呵,确实,这样一来二者就可以兼得了。”亚瑟微笑着说道,而四处扫视的目光也正好看到了他的狩猎新目标。
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“呼——呼——”
只穿着短裤背心的亚瑟正在跑步机上挥汗如雨的奔跑着,一旁的黑哥们教练马克则是不断出言提醒着他注意着呼吸节奏。
这时一名助理教练拿着一个文件夹走了进来,和回过头来的黑哥们教练马克对视着点了点头,似乎是在用眼神交流着什么。
“OK,慢慢减速,先休息一下,我们再继续下一个项目。”马克教练伸手放在了跑步机的速度按键上,帮亚瑟的跑步机减速。
“呼——呼——”
不得不说,有人知道的系统锻炼是非常有必要的,亚瑟就从马克这里学到了跑步时的呼吸方法,虽然不至于让自己跑的更快,但让他的呼吸更有节奏,跑起来也没有那么累了。
由慢跑减速到快走,之后则是慢走,最后跑步机彻底停下,亚瑟从跑步机上走下来,伸手接过助理教练递给自己的毛巾,擦拭着说了一声谢谢后,走向休息区。
教练马克从自己助理手中接过文件夹,跟随着亚瑟来到休息区坐下,然后被微笑着把文件夹递给正在打开运动饮料的亚瑟笑道:“我猜您可能感兴趣。”
“咕咚咕咚——”
喝完运动饮料,亚瑟把瓶子放在桌上,看着教练马克递上来的文件夹,微微挑眉,嘴角上扬的笑道:“哦?”
也不拒绝的接过文件夹,直接打开看了一眼,脸上的笑容不由越发的灿烂,抬头看向同样微笑着的教练马克问道:“这样做,不会有问题吧?”
“并不会有问题,只是些最基本的资料。。。”马克耸了耸肩说道。
“呵呵,那就谢谢了。”亚瑟笑道,继续看向文件夹,入眼的就是一张之前碰到过的那名美女的本身照片,和一些姓名,身高等基本的资料。
“艾米丽—肖(EmilyShaw)吗?啧啧。。。”
亚瑟看着照片上最吸睛的还是那超浮夸的事业资本,但腰围却只有二十二寸,简直是魔鬼身材,可以说天生就是个当模特儿的料。1991年出生,身高173CM。。。
“听她的私人教练说过,她似乎也出生于贵族家庭,父亲从事房地产,母亲是瑜伽老师,说实话,去年她刚来俱乐部时,还是个戴着牙套的丑小鸭,但是今年8月份,摘掉牙套后,无论是颜值还是身材,简直就是蜕变成了一只白天鹅。。。”
黑哥们马克教练也是啧啧称奇的对亚瑟说道,而亚瑟对此并不感到多么的意外,毕竟女大十八变,再加上犹如整容效果的整牙,丑小鸭变白天鹅的例子实在是太多了,只是看着对方几乎成为负担的事业,感慨她到底是吃什么长大的。
“有心了!”亚瑟记下文件资料中的电话号码,然后合上文件夹还给了马克教练,微笑着说了声,而马克则是还以微笑,把文件夹递给了身边的助理,助理冲亚瑟微笑点头后,拿着文件夹走了出去。
无论古今中外,富人身边从来就不缺女人,这几乎是全世界早已达成的共识。人富了,身边聚集的人就会不断的增多起来,说媒的,拉纤的,挂挡的,推背的,包你shuang的,让你飞的。。。有人图钱,有人图名,有人只图一家大人老小的饭,各取所需,利益使然罢了。
马克教练也无非是这些人中的一个典型例子罢了,不过这个艾米丽肖同样出身与贵族家庭,倒是让亚瑟有些小意外,搞房地产的贵族,看来这也是一个自小含着金钥匙,是个名副其实的富二代千金。
做了18年的丑小鸭,才刚刚变成白天鹅,想来是会急需向世人展现现在的美丽,来报复之前所受到的轻视和嘲笑了,难怪有VIP健身房不用,跑到了公用大厅中去健身。
想到这里,亚瑟不由的摇头失笑起来,果然还是小孩子心xing,不过,这样一来的话,自己倒是可以出手了,说不定还会中一个大奖,毕竟之前是丑小鸭,想来,还没有被人吃过。
啧啧。。。
亚瑟双眼微微一亮,砸吧了几下嘴,嘴角慢慢上扬,笑容变得无比灿烂。
这倒不是亚瑟见一个爱一个,只不过,人不风liu枉少年啊,何况他又如此的有资本,无论是金钱上的,还是身体上的,都能支撑他,化身孙开hua,手持金箍棒,扫荡群妖!
“。。。每天五点左右,她都会去俱乐部的餐厅享用一份特定的营养套餐,来作为她的下午茶。”马克看到了亚瑟脸上的灿烂笑容,继续送上了自己的助攻。
“呵呵,俱乐部餐厅的营养套餐很好吗?或许我该去尝尝?”亚瑟笑着用反问的语气说着看向马克。
“确实不错,是俱乐部聘请的运动营养师亲自负责搭配的,可以补充能量的同时,减少了卡路里的摄取量,您真的可以去尝试一下,味道也不错。”马克笑着回答道。
“好,那就去试试看。”亚瑟笑着点头说道,然后看了下时间,说道:“还有20分钟,开始下一组健身项目吧!”
“好——”
。。。。。。
哗哗——
亚瑟伸手关掉淋浴的水阀,拿着毛巾擦干净身上的水珠,直接走出浴室,从俱乐部的衣柜中拿出自己的衣服,重新换上一套干爽的白色运动休闲服,对着镜子梳理了下自己有些湿漉漉的头发,穿上一双白色的运动鞋,走出了自己的休息房间。
此时,黑哥们教练马克已经在门口等候多时了,亚瑟微笑冲他点了点头后,两人就边聊着边走向了俱乐部的餐厅。
从事健康餐品牌的老板常挂在嘴边的一句话就是,七分靠吃,三分靠练。这句话并不是没有道理,根据许多健身行业的大咖们承认,在减肥过程中,饮食选择比运动所扮演的角色更重要。
看着装修现代时尚,宽敞明亮的餐厅,亚瑟不由点了点头,别的先不说,这个就餐环境还是非常不错的,完全不是他想的那种自助餐,食堂类的档次,正了八经的西餐厅布局,当然,这样一来,可以招待的客人肯定也没办法太多。
“。。。如果会员们离开我们俱乐部,开上一段路,却吃到不健康的食物,那么这一切就没有任何意义。我们这个餐厅,就是为了让一部分高品质生活的会员可以更方便的同时也可以得到更加健康的饮食,这里食物的价格不会比去食品店买草食牛肉和有机蔬菜贵多少,而且还省去了买菜,做饭和收拾的过程。”
跟在亚瑟身旁的黑哥们教练马克微笑着对亚瑟介绍着,健身俱乐部和餐厅的结合,也是他们俱乐部的一次大胆尝试,
亚瑟点了点头,对于这种新颖的经营模式,也是颇为赞赏,健身人群对健康餐的需求度较高,能够养成运动习惯的人同样对控制食物高度自律。健身餐与健身房捆绑搭配,双方可以在顾客群里以及市场影响力方面互相借力。长时间锻炼后在健身房可以直接选购健身餐,对于大多数白领女士而言,这种方式不仅可以帮助她们做好自我管理,节省时间与成本,而且这样的用户体验增加用户的黏性。
“呵呵,确实,这样一来二者就可以兼得了。”亚瑟微笑着说道,而四处扫视的目光也正好看到了他的狩猎新目标。
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