第十七章 六天的篮球训练
从身体姿势,到手臂动作,从球的落点到协调配合,谭旭认真的一一讲给梁石听。
而让他更吃惊的还有,梁石只需听一遍,就把他的话牢记在心,并且执行力相当的强。
梁石的精神力可不只是在于记书本知识,记动作的能力也不是一般的强。
他几乎全是标准性地完成了所有动作的训练。
林可欣和黄妙一直陪着坐在篮球场边上看梁石练球。
这两位啊,把水和毛巾都带来了。
为了让梁石休息时有个地方可以坐,甚至连小板凳都带了个。
真是贴心啊,简直是全方位服务。
不过梁石也没让她们失望,就是这一天的练习,梁石就叫她们亲眼看到一个篮球的菜鸟是怎样炼成篮球专业运动员的。
梁石也没让谭旭失望。
谭旭实在太惊叹梁石的学习能力了,绝对是超一流的篮球天才啊。
中午和晚上,本来应是梁石请老师吃饭,结果谭旭硬是在体校食堂请了他们三个人吃饭。
第二天,谭旭早早来到体育场。
跟着他来的还有一位,是省篮球队的教练王刚。
谭旭已将梁石的篮球天赋告诉了王刚,希望他能为国家培养这样的好苗子。
林可欣和黄妙继续翘课,她俩感觉看梁石打球是一种享受,少上几节课好象也没什么。
这天安排的是投篮练习。
胸前投篮,肩上投,单手投,双手投,三步投,远投,跳投,一直到灌篮,每一个动作要领和示范,谭旭都认真讲解和动作模拟。
练到后面,王刚也加入进来,对梁石进行指点。
每一个动作只需要练到十遍,梁石便能彻底掌握。
第三天,两人单挑对练,梁石对谭旭,梁石对王刚都有;
第四天,三人制斗牛,王刚叫了几个省队队员来;
第五天,五人制半场,省队的更多了;
第六天,梁石就参与了省队的实战训练了。
经过这六天的训练,梁石也就把省队的所有教练和队员都认全了。
这几天梁石的自信心越来越足,和人沟通交流的能力也越强。
篮球是个团队运动,最适合培养人的协调能力与团队意识。
所有人都发现了梁石的一个特强,那就是投篮。
这里特强可不是指特长,而是真的特别强大。
梁石投球时,只要时间不是太紧,再远的距离都能命中。
他的精神力控制在这里发挥了极其重要的作用。
五百个场下听众的精神状态都能控制住,控制唯一的篮球要容易得多。
梁石还有一个特强就是对场里的管控能力。
他在场中真正能做到眼观六路,耳听八方,对每个伙伴的位置和特点都能了如指掌。
林可欣越来越喜欢梁石,看到别人对梁石的欣赏,她心里比蜜还甜。
她想啊,这就是我看上的男朋友啊。
俩人这几天虽然还没有亲吻之类的亲密动作,但已完全确定男女朋友关系了。
“可欣,这几天辛苦你了,谢谢你!”梁石拉着坐在副驾的林可欣的手,动情地说。
最后的一天,黄妙没来当灯泡了,梁石的色胆便大了点。
“石哥,我乐意的。看到你每天都在进步,我好高兴。”林可欣红着脸,享受着梁石拉着自己的手。
“明天就要开始打比赛了,到现在我才心里有点底。”梁石笑了,他也为自己感到高兴,尽管只是一个爱好,他觉得很有成就感的。
“你一定会成为场上最棒的那个。”林可欣相信梁石不比学校任何人打得差,因为她这外行人都发现,梁石这时已经不比那些省队队员差了。
这时,黄彬来电话了。
“梁石啊,梁大师啊,你这些天躲到哪里去了,我怎么都没看到你人影?”
“黄班长,我在练球啊。”
“在哪?我们要进行个集训,大家练习一下,队员之间要相互了解一下才行的啦。”
“我快到校门口了。”
“那你赶紧来西边塑胶球场来,同学们都在这里等你了。”
“好吧,我就来。”梁石球服都不用换,就开车直接往球场而去。
车子停在食堂外的停车位上。
当梁石和林可欣从车上下来时,立即引起了那些靓女俊男们的注意。
林可欣自然挽起了梁石光光的手臂。
这是女孩宣示自己主权的一种方式了。
“可欣,你自己去食堂吃饭吧,他们在等着我呢。”梁石没办法,到了吃饭的时间,练球到哪时他也不知道,只好让她先去。
“我跟你一起去吧,我也不饿。”林可欣不依。
梁石也懒得想太多,那手挽着就挽着吧,现在学校也不禁止恋爱,别做过份的就行了。
两人一起向球场走去。
远远的,黄彬就看到梁石来了,旁边还挽着个女孩。
他羡慕嫉妒恨啦,心想,哥都已满二十五了,都没人看上呢。
能者无所不能啊,这梁石才二十不到,就开始伴美女了,把妹也高人一等。
可恨的是,他还得迎上去,去把梁石这个小弟弟介绍给校学生会体育部长陈兵。
“梁石啊,你去训练了?”
“是啊,我去了体校那边。”
“好啊,临阵磨枪也是好的,看来你还是认真对待的,这也是关系到我们理工学院的荣誉啊。”作为兄长,得多鼓励。
“这个荣誉对我们研究生来讲没什么用吧?”梁石不以为然。
“哪里啊,到时理工学院的学生都会来加油,如果拿下第一名,学校奖励2000元,理工学院配套同样多。”黄彬可不这么认为,这可是当领导的觉悟问题。
这时有十来个人已经在场上了,梁石一上去,大家都围了上来。
大家都还是认得梁石的,个个上来和梁石打招呼。
体育部长陈兵是大四学生,个子高高的,他把自己和队员一一介绍给梁石。
先是个个队员说了下自己的特点,然后开始分成两队,准备试练个全场,到时就能看出每个队员的能力了。
梁石也没说什么,说厉害了人家会说你在吹牛的。
他只是说自己投篮还行。
球队成员中,梁石的身高排第三,所以中锋位置轮不到他,他被安排打大前锋位置。
由于是队内自练,大家也没说什么,更没进行排兵布阵。
大家想,各人把自己的位置打好就成了。
梁石在陈兵介绍时就已将各个球员的名字记住了。
自己这边的中锋就是体育部长陈兵,小前锋是付长才,得分后卫是王兴宇,控球后卫是肖敏。
陈兵跳球时,很自然就选择了大前锋梁石的方向。
当球飞过来时,梁石跳起来一伸手就把球抓在手中。
行家一出手,就知有没有。
梁石那是直接跳起抓球,而不是把球拔向队友,这还是有点难度的。
黄彬很是上道,立即在边上叫起好来,梁石是研究生代表,他得全力支持。
梁石来了个背后换手运球,很快将球带到前场三分线外,然后将球传给了肖敏。
肖敏个子不高,运球相当熟练。
球在他手中和别的队员交叉传了几下,然后又回到梁石手中。
梁石看防守队员比自己矮一些,直接就跳投了。
球应声落网,又得到了黄班长一个人的掌声。
梁石没有迟疑,飞快返回后场。
对方也不是吃素的,打了个配合后,中锋姚自强来了个三步上篮,得了两分。
大家都有意识没有往死里防守,给了对方一个表现的机会。
这样,你来我往的,大约打了半个小时就结束了。
晚上是理工学院学生会会长张亮请客吃饭,他说他开完会才来,所以晚了点。
同时他也告诉大家,比赛采用小组抽签分组,总共21支球队,分成了四个组,小组为循环赛,每个组取前两名,然后八支球队再打淘汰赛。
理工学院、外国语学院、经管学院、信息学院和美术学院一组,晚上吃饭时,张亮开玩笑问,如果理工学院和经管学院对上,林可欣为哪边加油。
林可欣甜蜜一笑,她说她只为梁石一个人加油,其他人都不管。
这话让大家都笑了起来,梁石的虚荣心得到了极大的满足。
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而让他更吃惊的还有,梁石只需听一遍,就把他的话牢记在心,并且执行力相当的强。
梁石的精神力可不只是在于记书本知识,记动作的能力也不是一般的强。
他几乎全是标准性地完成了所有动作的训练。
林可欣和黄妙一直陪着坐在篮球场边上看梁石练球。
这两位啊,把水和毛巾都带来了。
为了让梁石休息时有个地方可以坐,甚至连小板凳都带了个。
真是贴心啊,简直是全方位服务。
不过梁石也没让她们失望,就是这一天的练习,梁石就叫她们亲眼看到一个篮球的菜鸟是怎样炼成篮球专业运动员的。
梁石也没让谭旭失望。
谭旭实在太惊叹梁石的学习能力了,绝对是超一流的篮球天才啊。
中午和晚上,本来应是梁石请老师吃饭,结果谭旭硬是在体校食堂请了他们三个人吃饭。
第二天,谭旭早早来到体育场。
跟着他来的还有一位,是省篮球队的教练王刚。
谭旭已将梁石的篮球天赋告诉了王刚,希望他能为国家培养这样的好苗子。
林可欣和黄妙继续翘课,她俩感觉看梁石打球是一种享受,少上几节课好象也没什么。
这天安排的是投篮练习。
胸前投篮,肩上投,单手投,双手投,三步投,远投,跳投,一直到灌篮,每一个动作要领和示范,谭旭都认真讲解和动作模拟。
练到后面,王刚也加入进来,对梁石进行指点。
每一个动作只需要练到十遍,梁石便能彻底掌握。
第三天,两人单挑对练,梁石对谭旭,梁石对王刚都有;
第四天,三人制斗牛,王刚叫了几个省队队员来;
第五天,五人制半场,省队的更多了;
第六天,梁石就参与了省队的实战训练了。
经过这六天的训练,梁石也就把省队的所有教练和队员都认全了。
这几天梁石的自信心越来越足,和人沟通交流的能力也越强。
篮球是个团队运动,最适合培养人的协调能力与团队意识。
所有人都发现了梁石的一个特强,那就是投篮。
这里特强可不是指特长,而是真的特别强大。
梁石投球时,只要时间不是太紧,再远的距离都能命中。
他的精神力控制在这里发挥了极其重要的作用。
五百个场下听众的精神状态都能控制住,控制唯一的篮球要容易得多。
梁石还有一个特强就是对场里的管控能力。
他在场中真正能做到眼观六路,耳听八方,对每个伙伴的位置和特点都能了如指掌。
林可欣越来越喜欢梁石,看到别人对梁石的欣赏,她心里比蜜还甜。
她想啊,这就是我看上的男朋友啊。
俩人这几天虽然还没有亲吻之类的亲密动作,但已完全确定男女朋友关系了。
“可欣,这几天辛苦你了,谢谢你!”梁石拉着坐在副驾的林可欣的手,动情地说。
最后的一天,黄妙没来当灯泡了,梁石的色胆便大了点。
“石哥,我乐意的。看到你每天都在进步,我好高兴。”林可欣红着脸,享受着梁石拉着自己的手。
“明天就要开始打比赛了,到现在我才心里有点底。”梁石笑了,他也为自己感到高兴,尽管只是一个爱好,他觉得很有成就感的。
“你一定会成为场上最棒的那个。”林可欣相信梁石不比学校任何人打得差,因为她这外行人都发现,梁石这时已经不比那些省队队员差了。
这时,黄彬来电话了。
“梁石啊,梁大师啊,你这些天躲到哪里去了,我怎么都没看到你人影?”
“黄班长,我在练球啊。”
“在哪?我们要进行个集训,大家练习一下,队员之间要相互了解一下才行的啦。”
“我快到校门口了。”
“那你赶紧来西边塑胶球场来,同学们都在这里等你了。”
“好吧,我就来。”梁石球服都不用换,就开车直接往球场而去。
车子停在食堂外的停车位上。
当梁石和林可欣从车上下来时,立即引起了那些靓女俊男们的注意。
林可欣自然挽起了梁石光光的手臂。
这是女孩宣示自己主权的一种方式了。
“可欣,你自己去食堂吃饭吧,他们在等着我呢。”梁石没办法,到了吃饭的时间,练球到哪时他也不知道,只好让她先去。
“我跟你一起去吧,我也不饿。”林可欣不依。
梁石也懒得想太多,那手挽着就挽着吧,现在学校也不禁止恋爱,别做过份的就行了。
两人一起向球场走去。
远远的,黄彬就看到梁石来了,旁边还挽着个女孩。
他羡慕嫉妒恨啦,心想,哥都已满二十五了,都没人看上呢。
能者无所不能啊,这梁石才二十不到,就开始伴美女了,把妹也高人一等。
可恨的是,他还得迎上去,去把梁石这个小弟弟介绍给校学生会体育部长陈兵。
“梁石啊,你去训练了?”
“是啊,我去了体校那边。”
“好啊,临阵磨枪也是好的,看来你还是认真对待的,这也是关系到我们理工学院的荣誉啊。”作为兄长,得多鼓励。
“这个荣誉对我们研究生来讲没什么用吧?”梁石不以为然。
“哪里啊,到时理工学院的学生都会来加油,如果拿下第一名,学校奖励2000元,理工学院配套同样多。”黄彬可不这么认为,这可是当领导的觉悟问题。
这时有十来个人已经在场上了,梁石一上去,大家都围了上来。
大家都还是认得梁石的,个个上来和梁石打招呼。
体育部长陈兵是大四学生,个子高高的,他把自己和队员一一介绍给梁石。
先是个个队员说了下自己的特点,然后开始分成两队,准备试练个全场,到时就能看出每个队员的能力了。
梁石也没说什么,说厉害了人家会说你在吹牛的。
他只是说自己投篮还行。
球队成员中,梁石的身高排第三,所以中锋位置轮不到他,他被安排打大前锋位置。
由于是队内自练,大家也没说什么,更没进行排兵布阵。
大家想,各人把自己的位置打好就成了。
梁石在陈兵介绍时就已将各个球员的名字记住了。
自己这边的中锋就是体育部长陈兵,小前锋是付长才,得分后卫是王兴宇,控球后卫是肖敏。
陈兵跳球时,很自然就选择了大前锋梁石的方向。
当球飞过来时,梁石跳起来一伸手就把球抓在手中。
行家一出手,就知有没有。
梁石那是直接跳起抓球,而不是把球拔向队友,这还是有点难度的。
黄彬很是上道,立即在边上叫起好来,梁石是研究生代表,他得全力支持。
梁石来了个背后换手运球,很快将球带到前场三分线外,然后将球传给了肖敏。
肖敏个子不高,运球相当熟练。
球在他手中和别的队员交叉传了几下,然后又回到梁石手中。
梁石看防守队员比自己矮一些,直接就跳投了。
球应声落网,又得到了黄班长一个人的掌声。
梁石没有迟疑,飞快返回后场。
对方也不是吃素的,打了个配合后,中锋姚自强来了个三步上篮,得了两分。
大家都有意识没有往死里防守,给了对方一个表现的机会。
这样,你来我往的,大约打了半个小时就结束了。
晚上是理工学院学生会会长张亮请客吃饭,他说他开完会才来,所以晚了点。
同时他也告诉大家,比赛采用小组抽签分组,总共21支球队,分成了四个组,小组为循环赛,每个组取前两名,然后八支球队再打淘汰赛。
理工学院、外国语学院、经管学院、信息学院和美术学院一组,晚上吃饭时,张亮开玩笑问,如果理工学院和经管学院对上,林可欣为哪边加油。
林可欣甜蜜一笑,她说她只为梁石一个人加油,其他人都不管。
这话让大家都笑了起来,梁石的虚荣心得到了极大的满足。
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