084 调教
84调教
今日是洛青菱正式在段慧娘手中学艺的第一日,拜师的那日不能算。所以当洛青菱带着那群茫茫然的丫鬟们站到院子里头的时候,心情是颇有些忐忑不安的。
这份忐忑在看到段慧娘温和的笑脸的时候,心情翻滚的愈发强烈了起来。
段慧娘笑眯眯的站在她们几个的面前,今日洛青菱带来的除了紫鸳,还有那一对新来的孪生jiemeiv石榴和山茶,另一个则是看上去就十分老实巴交的杏儿。至于侍书,正如她自己所言,兴致不在于此,于是便没有过来。而二妞也改了名字,叫映画,看似诗情画意,实则极为不搭调。
新改了名字的映画丫头一听到要习武,脑袋摇的跟拨浪鼓似的,半点苦也吃不得。
原本在当粗使丫鬟的时候,映画就因为长着一张叫人疼爱的小脸蛋,又仗着年纪小会撒娇,在那些比她年纪大的丫鬟们跟前受宠的很,什么活都帮她做了。本来年纪就小,要做的事情也不多,映画又聪明又嘴甜,哄的人开心。所以从始至终,到她来了洛青菱的院子里之后,都没有真正做过什么粗活,以至于一双本有些粗糙的手如今养的白皙细嫩得很。
段慧娘踱着步子,在这几个人面前缓缓地走来走去,面上带着不变的笑容,却让人不由自主的心里发毛。
她打量着眼前的人,洛青菱自然不算,而她带来的这些丫鬟则让她有些感兴趣。
一个跟木头似得,据说叫杏儿的丫鬟,面对她这般刻意施展出来的压力似乎视而不见。另外两个则是孪生的jiemeiv,jiemeiv二人倒是容易分得开,姐姐叫石榴,一双眼睛骨碌碌的四处转着,看上去就十分精明活泼;妹妹叫山茶,此刻低着头,不太敢与她对视。
至于紫鸳,倒是一如既往的硬脾气,梗着脖子盯着她,似乎她在图谋不轨这什么似的。
段慧娘不由得在心底叹了一口气,真冤呐,她其实是个好人的。若她不是个好人,又何必把这一大摊子麻烦事给接下来呢?
当然,想到这的时候,她断然决然的忽略掉了她当初同意赵宝珠的时候,徘徊在心底的初衷究竟是什么的。
她轻咳了一声,终于开了口,声音婉转动听。
“这习武的第一步,就是要明白习武的目的在于什么。我们都是女子,自然跟那些大zanfl不一样,不以什么天下家国为己任。咱们习武,不过为求保全自身罢了。大话好话谁都会说,只是,谁会往心里去呢?”
段慧娘眼波流转,盈盈一笑,倒是让在场的几个女子都忍不住呆了一呆。
妖孽,真是妖孽
此时萦绕在洛青菱心底的只有这么一句话,若是让这段慧娘去那揽云阁上坐上一坐,那揽云阁的招牌估计都得换了。段慧娘明明长的不算绝色,可偏就有着一股子女人的风情,任谁看到她也不会当她是武师,最多不过是个娇娇弱弱、手无缚鸡之力的小xifup罢了。
洛青菱微微眯起眼,心中下了定论,被段慧娘的表面所迷惑的男人一定很多,而为此吃亏的必然更多。
“我也不会说什么女子必要胜过男人之类的蠢话,男人跟女人天生就是不同的,老天爷造人自有道理。女子不论是力气还是形体,都是不如男人的,要想从这些方面去赢,要付出十倍百倍的苦功。”段慧娘来回走动,腰肢微摆,袅袅婷婷。若是在场的有男人,只怕连眼睛都要看直了。
“也有人说,女子习武,大多都是花架子,摆个漂亮的姿势就足够了。真要对上了,三拳两腿就能被人打趴下,所以倒不如回家乖乖的相夫教子。”她转过来看向面前的这些人,“你们觉得呢?”
面前一堆人默然无语,没有谁开口回答。
而赵宝珠站在一边瞧着,脑袋似乎不由自主的开始疼了起来。她轻咳一声,试图提醒眼前这群不知死活的人,可惜没有任何一个人此时能够明白她的意思。
段慧娘也并不在意,自己接着说了下去,“若真是如此,你们也就不该站在这儿了。在这世上,女子总是弱者,若是连自保的力量都没有,就只能任人糟蹋。难不成咱们做女子的真的总是要如此的软弱可欺,等到被糟蹋了之后,还要被流言逼的自个儿上吊不成?”
她的话颇有些离经叛道,可是她说这话时候的神色是那般的坚定又神采飞扬,看得人心生向往,心底不由得暗暗有些赞同。
“不过……”段慧娘的神色一转,变得严肃而认真。
“若是你们真的如外人那般认为女子习
武是没有出息没有前途的,不如现在趁早回头的好;而若是你们以为,女子习武真的是花架子,无需下苦功的,也趁早回头,省的我还要下力气调教。”
她的目光从眼前的这些人身上一个个看过去,嘴角露出一抹冷笑。
“我教你们的第一课,便是武德。你们都是女子,不至于随意与人置气,依靠武力争斗。然而,若是不修心养性,更容易走上岔路。”
段慧娘的目光颇有些感慨,将该说的都说完了,再面对着这些稚嫩的脸,微微的笑了起来。
“习武首先是要打熬身体,若是不将底子练好,有再好的武器也使不出来,再精妙的功夫也没有好基础去施展。你们都是没有底子的人,俗话说入门三年桩,我这一门是以内家为主,所以我教你们的是无极桩。”
说完,她下摆一撩,蹲的稳稳当当。
“练外家功夫的大多是练大四平,也就是从少林寺传出来的功夫;而我这一门是由道家起始,自然是由无极桩练起。无极桩是练太极拳的基本,桩若是没练好,今后什么都学不成。”
她的头正身直,双目垂帘,显得十分轻松自在。两手自然下垂,贴于大腿两侧。在段慧娘如此之后,赵宝珠则走到她们的身边,手把手的教着这些人该怎么蹲桩。
赵宝珠站在洛青菱的身边,轻声同她们讲解起无极桩的要点来。
“你们都放松一些,无极桩讲究的是意形合一,阴阳相调,无形无象。所以你们只需要放松自身,舌抵牙根,养气观想就够了。”
这样的说法很显然的让这些人都十分的茫然,动作都会做,可是那放松究竟从何而来?至于观想,又或者是什么意形合一之类的,就更是茫然的一塌糊涂了。
便是上辈子有过习武经验的洛青菱,此时也是皱起眉头,显得头疼的很。
她所学的是进效快捷,威力奇大的功夫,压根就没有着重打过什么基本功。她那时年纪大了,更何况也并没有那个时间去练,所以直到现在,她才算是真真正正的接触到什么叫做蹲桩。
不过看着段慧娘的动作,一群人面面相觑,还是老老实实的跟着一起蹲桩了。
“接着,两腿微微弯曲,将身体的重心放在涌泉穴上,双手由身体两侧向前,手心向后外方向,指尖向下。两臂略有弯曲,保持自然松弛的状态。”赵宝珠边说边演示,后头一群人一板一眼的跟着她做。
时间一点一点的过去,不到半柱香的时间,就有人的身体开始摇摇晃晃的了。
这个摇摇晃晃的,自然就是身体最差的洛青菱。
段慧娘抬起眼皮看了她一眼,又垂下眼去,就当作没看见似的。
这份忽略让洛青菱咬了咬牙,打算继续坚持下去,可是她的身体似乎没有听到她的呼唤,不到一炷香的时间就十分干脆的腿软倒在了地上。原本洛青菱以为,经过了上次跪了那么久的过程,她今天好歹也该坚持的更久一些的,可是似乎蹲桩只是看起来简单,真的做起来,似乎要难的多。
她压根就没有观想更没有做到什么所谓的意形合一,不过是摆了一个架子,但就这样依然坚持不下去。
洛青菱倒在地上,喘着气看着其他人,只觉双腿酸软无力,简直有数万根针在扎着似的。
“刚蹲完桩不要坐下休息,你连收势都没做,这样坐着容易岔气。”
段慧娘慢悠悠的收势完毕,再慢慢的瞅着洛青菱,说出了那么一句话。被她这么一说,洛青菱只觉胸口一阵翻滚,可是看着段慧娘半点帮手的意思都没有,她只能自己使力站了起来顺气。
其他的人比她也好不了多少,她倒下之后,紫鸳也跟着倒了。
而紫鸳倒下去了,那对孪生jiemeiv石榴和山茶也跟着倒下去了。坚持的最久的,反倒是不显山不露水的杏儿。
杏儿最终是跟着赵宝珠一块儿,做完了整套蹲桩的动作的。她刚一做完,就被紫鸳几个人给围住了,紫鸳十分好奇的捏了捏她的手臂,“真没看出来啊杏儿,你居然能坚持的这么久”
杏儿羞涩的笑了一笑,显得十分憨厚朴实,她挠了挠头,“我也不知道,就这么蹲着蹲着就蹲完了。”
这句话严重的打击到了其他人,尤其是紫鸳,捶胸顿足,硬是指着段慧娘,说是她教的不对。
段慧娘冷哼一声,斜了她一眼,“明明是自个儿不行,可真是会推卸责任。尊师重道这四个字,你可认得?”
84调教
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这份忐忑在看到段慧娘温和的笑脸的时候,心情翻滚的愈发强烈了起来。
段慧娘笑眯眯的站在她们几个的面前,今日洛青菱带来的除了紫鸳,还有那一对新来的孪生jiemeiv石榴和山茶,另一个则是看上去就十分老实巴交的杏儿。至于侍书,正如她自己所言,兴致不在于此,于是便没有过来。而二妞也改了名字,叫映画,看似诗情画意,实则极为不搭调。
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段慧娘踱着步子,在这几个人面前缓缓地走来走去,面上带着不变的笑容,却让人不由自主的心里发毛。
她打量着眼前的人,洛青菱自然不算,而她带来的这些丫鬟则让她有些感兴趣。
一个跟木头似得,据说叫杏儿的丫鬟,面对她这般刻意施展出来的压力似乎视而不见。另外两个则是孪生的jiemeiv,jiemeiv二人倒是容易分得开,姐姐叫石榴,一双眼睛骨碌碌的四处转着,看上去就十分精明活泼;妹妹叫山茶,此刻低着头,不太敢与她对视。
至于紫鸳,倒是一如既往的硬脾气,梗着脖子盯着她,似乎她在图谋不轨这什么似的。
段慧娘不由得在心底叹了一口气,真冤呐,她其实是个好人的。若她不是个好人,又何必把这一大摊子麻烦事给接下来呢?
当然,想到这的时候,她断然决然的忽略掉了她当初同意赵宝珠的时候,徘徊在心底的初衷究竟是什么的。
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洛青菱微微眯起眼,心中下了定论,被段慧娘的表面所迷惑的男人一定很多,而为此吃亏的必然更多。
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“习武首先是要打熬身体,若是不将底子练好,有再好的武器也使不出来,再精妙的功夫也没有好基础去施展。你们都是没有底子的人,俗话说入门三年桩,我这一门是以内家为主,所以我教你们的是无极桩。”
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她的头正身直,双目垂帘,显得十分轻松自在。两手自然下垂,贴于大腿两侧。在段慧娘如此之后,赵宝珠则走到她们的身边,手把手的教着这些人该怎么蹲桩。
赵宝珠站在洛青菱的身边,轻声同她们讲解起无极桩的要点来。
“你们都放松一些,无极桩讲究的是意形合一,阴阳相调,无形无象。所以你们只需要放松自身,舌抵牙根,养气观想就够了。”
这样的说法很显然的让这些人都十分的茫然,动作都会做,可是那放松究竟从何而来?至于观想,又或者是什么意形合一之类的,就更是茫然的一塌糊涂了。
便是上辈子有过习武经验的洛青菱,此时也是皱起眉头,显得头疼的很。
她所学的是进效快捷,威力奇大的功夫,压根就没有着重打过什么基本功。她那时年纪大了,更何况也并没有那个时间去练,所以直到现在,她才算是真真正正的接触到什么叫做蹲桩。
不过看着段慧娘的动作,一群人面面相觑,还是老老实实的跟着一起蹲桩了。
“接着,两腿微微弯曲,将身体的重心放在涌泉穴上,双手由身体两侧向前,手心向后外方向,指尖向下。两臂略有弯曲,保持自然松弛的状态。”赵宝珠边说边演示,后头一群人一板一眼的跟着她做。
时间一点一点的过去,不到半柱香的时间,就有人的身体开始摇摇晃晃的了。
这个摇摇晃晃的,自然就是身体最差的洛青菱。
段慧娘抬起眼皮看了她一眼,又垂下眼去,就当作没看见似的。
这份忽略让洛青菱咬了咬牙,打算继续坚持下去,可是她的身体似乎没有听到她的呼唤,不到一炷香的时间就十分干脆的腿软倒在了地上。原本洛青菱以为,经过了上次跪了那么久的过程,她今天好歹也该坚持的更久一些的,可是似乎蹲桩只是看起来简单,真的做起来,似乎要难的多。
她压根就没有观想更没有做到什么所谓的意形合一,不过是摆了一个架子,但就这样依然坚持不下去。
洛青菱倒在地上,喘着气看着其他人,只觉双腿酸软无力,简直有数万根针在扎着似的。
“刚蹲完桩不要坐下休息,你连收势都没做,这样坐着容易岔气。”
段慧娘慢悠悠的收势完毕,再慢慢的瞅着洛青菱,说出了那么一句话。被她这么一说,洛青菱只觉胸口一阵翻滚,可是看着段慧娘半点帮手的意思都没有,她只能自己使力站了起来顺气。
其他的人比她也好不了多少,她倒下之后,紫鸳也跟着倒了。
而紫鸳倒下去了,那对孪生jiemeiv石榴和山茶也跟着倒下去了。坚持的最久的,反倒是不显山不露水的杏儿。
杏儿最终是跟着赵宝珠一块儿,做完了整套蹲桩的动作的。她刚一做完,就被紫鸳几个人给围住了,紫鸳十分好奇的捏了捏她的手臂,“真没看出来啊杏儿,你居然能坚持的这么久”
杏儿羞涩的笑了一笑,显得十分憨厚朴实,她挠了挠头,“我也不知道,就这么蹲着蹲着就蹲完了。”
这句话严重的打击到了其他人,尤其是紫鸳,捶胸顿足,硬是指着段慧娘,说是她教的不对。
段慧娘冷哼一声,斜了她一眼,“明明是自个儿不行,可真是会推卸责任。尊师重道这四个字,你可认得?”
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