3A不是那么简单的
五根方便面确实没比三根高傲到哪里去,但邱瑜很羡慕。
丛澜:“……”
我是真的搞不懂你们双人。
掀开盖子,红烧牛肉味儿的某牌,在此时,于异国他乡的酒店内,唤醒了众人对于家的渴望。
丛澜把筷子递给邱瑜,让吃三根的先。
邱瑜:“呜呜呜澜澜你真好!”
丛澜叹气:“酒店的自助餐好一般哦,我好想回家吃食堂。来之前我看刘婶儿做了红烧狮子头,隔壁速滑的阮姐姐吃得好香的!!!”
她惨淡:“都是玩儿冰刀的,怎么差距这么大啊!”
短道和速度滑冰的一群人,那真的是吃得太好了,她好羡慕的,每回都能看到人家在啃排骨。
舒傲白接力,从依依不舍的邱瑜手中夺过了筷子。
这伟大的工具。她赞叹了一声。
丛澜看着朴素的泡面,里面甚至没有鸡蛋。
“对啊,为什么我刚才没打两个鸡蛋进去?”她愣住。
再小心翼翼,再细嚼慢咽,那也有吃完的一天,更何况舒傲白只能吃五根。
她难受:“为什么泡面不像是寿面那么长?”
寿面,一根一碗。
丛澜无情地夺过了自己的筷子:“因为你要控制体重,解个馋就得了,吃多了一会儿还得下去练。”
舒傲白叹着气,松了手,让筷子与它的主人团聚。
丛澜挟起来满满的一筷子,刚嘚瑟地吃完,就见于谨从外面进来。
于谨:“???”
他震惊:“你怎么就吃上了?”
丛澜抬头,手下还在用筷子卷泡面,她道:“我饿。”
于谨:“谁给你装的泡面?”
丛澜:“不知道,但是在我行李箱里,看见就想吃。”
于谨:“……”
他忍不住:“那你有没有想过,很可能是我们教练自己吃的呢?”
丛澜:“也想了,不过我随即就忽略了这个可能性。”
量一点都不多,她三五筷子就吃完了,还把汤汁给喝了个干净。
“你别说,没吃饱。”
确实,训练量大,丛澜在两个月之前还在增肌呢,饭量是真的被练起来了,一包泡面下肚,基本没有感受。
于谨无语了:“不是给你带了吃的吗?那么一堆,去找找。”
丛澜嫌弃:“太健康了,吃着不过瘾。”
于谨把她饭盒拿起来,收了丛澜的筷子:“饿了找酒店,这边管饭。但是不能乱吃,特别是冰的凉的还有海鲜,还有稀奇古怪的,省得吃出麻烦来。”
他转身,去洗饭盒。
丛澜叹气:“也就能吃点水果了。”
舒傲白:“我好想喝豆浆啊。”
丛澜:“我想喝酸奶。”
队医在旁边笑个不停,跟听相声似的,热闹得很。
·
OP现场来了好多看丛澜的人,坐在看台上,寻找场下那个昨天破纪录的小女单。
离得远的还拿了望远镜,想看看蚂蚁大小的人,这个时候是什么表情。
场边的摄像师里,有一个负责拍选手的特写,这会儿把镜头对准了丛澜,导播迅速切换,现场大屏幕上,就有了丛澜的脸。
“哇哦——”一阵嘈杂。
轮到了丛澜的自由滑音乐,她站在场子正中间,等着旋律响起。
OP时丛澜不是每一次都会把节目从头到尾都表演出来的,有时候某个跳跃摔了,她就会有点耍赖地在地上瘫两秒,然后才爬起来,摸到断掉的音乐该有的路线上,接着空白往下。
丛澜不喜欢蹲踞转,她旋转练得不错,但依然很烦。
特别是不换足小跳,轮到的时候,一般都是没力气的状态,结果又要跳又要蹲踞姿态,费力程度不比跳跃好到哪儿去。
在原地站着敷衍地转了两圈,她卡着节拍,来到了下面一段跳跃的地方。
都是分值巨高的跳跃,还能加分,很赚。
丛澜依次完成,场边的观众在她每一次跳跃落冰滑出后,都会惊呼,见丛澜摔倒了,还倒吸冷气。
表现得真是很感同身受了。
丛澜结束了自己的合乐,跑去找于谨抽了纸巾擤鼻涕。
于谨趁势跟她分析刚才摔了的3A,丛澜点点头,表示知道了。
再滑动的时候,她就很有意识地在脑子里复刻自己刚才的动作,寻找失误的原因。
意象训练对于她来说帮助很大,不只是在编排节目上有整体的规划,技术动作也差不多可以结合自己的感受,外加一种神奇的第六感,将完成或者想象的动作复制出来。
挺好使的,只不过论科学性,肯定比不上非人类教练手里的可变形丛澜小人儿。
她也想要,能变火柴棍的模型,还是自己的,谁不想要啊?
现实中如果有的话,丛澜能肯定,花滑的技术动作会有再次革新的。
可惜了,目前来讲,训练依靠的还是教练的经验,无法探究更深一步的人体构造。
OP很快结束,她们六人悉数下场。
娜塔莉特意等到丛澜,笑着跟她说了一句俄语。
娜塔莉:“我听莉莉娅说,你懂俄语?”
丛澜:“是啊!”
娜塔莉:“真好,我学英语很难受,至今没有什么大的进展。”
丛澜:“没事,慢慢来就好。”
两人边说边移动,接过冰刀套各自扣好,踩在了外面的地毯上。
娜塔莉笑着,眼睛完成了月牙:“晚上的比赛要一起加油哦!我一定会赢你的!”
丛澜忍住不去捏她的婴儿肥,快速点头应下:“我会的,你也要加油,我不会输的!”
娜塔莉又笑了起来,教练喊她赶紧跟上。
娜塔莉:“那我先离开了。”
丛澜挥手:“晚上见!”
于谨见人走了,过来给丛澜穿上外套,担心她着凉。
“说什么呢?”他问。
丛澜:“在鼓励彼此完美发挥,并立下了誓言,说一定要拿第一。”
于谨为她鼓掌:“真正的竞技心态。”
丛澜这会儿没化妆,拿了毛巾在脸上用力地蹭了蹭,擦掉了并不怎么存在的汗水。
“是啊,竞技嘛,本就该如此。”
·
自由滑出场顺序,是短节目名次的倒序。
丛澜最后出场,倒数第二的就是娜塔莉。
凯瑟琳短节目发挥失误,炸成了天边的烟花,大概是考虑到自己救不回来了,等到自由滑的时候,她反而心态稳如老狗,干净地了节目。
结束以后,她从pose里出来,眉毛一弯,嘴巴一瘪,整个人直接捂着脸哭了起来。
这是喜极而泣,连她自己都没想到,能表现得这样好。
在场观众也为凯瑟琳献出了连绵不绝的掌声,丢下了一堆的礼物。
不知道是不是因为两只大魔王在最后才出场,前面四人里,要么是凯瑟琳这样破釜沉舟,要么是冷静地完成自己的节目,要么是继续抽抽,又把跳跃给炸了。
最后一个说的就是莉莉娅。
她放了3A进来,结果摔冰了,又没成。
连带着后面的跳跃也摔了一个,打乱了整个节奏。
一结束,出了冰面就抱着教练哭了起来。
有人欢喜有人愁,就像是能量守恒似的,在同一个场地的所有人不能全部都开心起来。
丛澜认认真真地备赛,不对外界分出半点精力。
于谨在旁边的椅子上坐着,目光一直追在她的身上,时刻关注着丛澜的一举一动。
时间一点一滴地向前走,很快,娜塔莉出场了。
她走过,带起一阵风,走出帘子出现在观众视野的刹那,欢呼声震天地响。
大家热情地鼓掌,欢迎、鼓励,希望她可以有一个好的状态。
当然,更想看的,是娜塔莉与丛澜的第一名之争。
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丛澜:“……”
我是真的搞不懂你们双人。
掀开盖子,红烧牛肉味儿的某牌,在此时,于异国他乡的酒店内,唤醒了众人对于家的渴望。
丛澜把筷子递给邱瑜,让吃三根的先。
邱瑜:“呜呜呜澜澜你真好!”
丛澜叹气:“酒店的自助餐好一般哦,我好想回家吃食堂。来之前我看刘婶儿做了红烧狮子头,隔壁速滑的阮姐姐吃得好香的!!!”
她惨淡:“都是玩儿冰刀的,怎么差距这么大啊!”
短道和速度滑冰的一群人,那真的是吃得太好了,她好羡慕的,每回都能看到人家在啃排骨。
舒傲白接力,从依依不舍的邱瑜手中夺过了筷子。
这伟大的工具。她赞叹了一声。
丛澜看着朴素的泡面,里面甚至没有鸡蛋。
“对啊,为什么我刚才没打两个鸡蛋进去?”她愣住。
再小心翼翼,再细嚼慢咽,那也有吃完的一天,更何况舒傲白只能吃五根。
她难受:“为什么泡面不像是寿面那么长?”
寿面,一根一碗。
丛澜无情地夺过了自己的筷子:“因为你要控制体重,解个馋就得了,吃多了一会儿还得下去练。”
舒傲白叹着气,松了手,让筷子与它的主人团聚。
丛澜挟起来满满的一筷子,刚嘚瑟地吃完,就见于谨从外面进来。
于谨:“???”
他震惊:“你怎么就吃上了?”
丛澜抬头,手下还在用筷子卷泡面,她道:“我饿。”
于谨:“谁给你装的泡面?”
丛澜:“不知道,但是在我行李箱里,看见就想吃。”
于谨:“……”
他忍不住:“那你有没有想过,很可能是我们教练自己吃的呢?”
丛澜:“也想了,不过我随即就忽略了这个可能性。”
量一点都不多,她三五筷子就吃完了,还把汤汁给喝了个干净。
“你别说,没吃饱。”
确实,训练量大,丛澜在两个月之前还在增肌呢,饭量是真的被练起来了,一包泡面下肚,基本没有感受。
于谨无语了:“不是给你带了吃的吗?那么一堆,去找找。”
丛澜嫌弃:“太健康了,吃着不过瘾。”
于谨把她饭盒拿起来,收了丛澜的筷子:“饿了找酒店,这边管饭。但是不能乱吃,特别是冰的凉的还有海鲜,还有稀奇古怪的,省得吃出麻烦来。”
他转身,去洗饭盒。
丛澜叹气:“也就能吃点水果了。”
舒傲白:“我好想喝豆浆啊。”
丛澜:“我想喝酸奶。”
队医在旁边笑个不停,跟听相声似的,热闹得很。
·
OP现场来了好多看丛澜的人,坐在看台上,寻找场下那个昨天破纪录的小女单。
离得远的还拿了望远镜,想看看蚂蚁大小的人,这个时候是什么表情。
场边的摄像师里,有一个负责拍选手的特写,这会儿把镜头对准了丛澜,导播迅速切换,现场大屏幕上,就有了丛澜的脸。
“哇哦——”一阵嘈杂。
轮到了丛澜的自由滑音乐,她站在场子正中间,等着旋律响起。
OP时丛澜不是每一次都会把节目从头到尾都表演出来的,有时候某个跳跃摔了,她就会有点耍赖地在地上瘫两秒,然后才爬起来,摸到断掉的音乐该有的路线上,接着空白往下。
丛澜不喜欢蹲踞转,她旋转练得不错,但依然很烦。
特别是不换足小跳,轮到的时候,一般都是没力气的状态,结果又要跳又要蹲踞姿态,费力程度不比跳跃好到哪儿去。
在原地站着敷衍地转了两圈,她卡着节拍,来到了下面一段跳跃的地方。
都是分值巨高的跳跃,还能加分,很赚。
丛澜依次完成,场边的观众在她每一次跳跃落冰滑出后,都会惊呼,见丛澜摔倒了,还倒吸冷气。
表现得真是很感同身受了。
丛澜结束了自己的合乐,跑去找于谨抽了纸巾擤鼻涕。
于谨趁势跟她分析刚才摔了的3A,丛澜点点头,表示知道了。
再滑动的时候,她就很有意识地在脑子里复刻自己刚才的动作,寻找失误的原因。
意象训练对于她来说帮助很大,不只是在编排节目上有整体的规划,技术动作也差不多可以结合自己的感受,外加一种神奇的第六感,将完成或者想象的动作复制出来。
挺好使的,只不过论科学性,肯定比不上非人类教练手里的可变形丛澜小人儿。
她也想要,能变火柴棍的模型,还是自己的,谁不想要啊?
现实中如果有的话,丛澜能肯定,花滑的技术动作会有再次革新的。
可惜了,目前来讲,训练依靠的还是教练的经验,无法探究更深一步的人体构造。
OP很快结束,她们六人悉数下场。
娜塔莉特意等到丛澜,笑着跟她说了一句俄语。
娜塔莉:“我听莉莉娅说,你懂俄语?”
丛澜:“是啊!”
娜塔莉:“真好,我学英语很难受,至今没有什么大的进展。”
丛澜:“没事,慢慢来就好。”
两人边说边移动,接过冰刀套各自扣好,踩在了外面的地毯上。
娜塔莉笑着,眼睛完成了月牙:“晚上的比赛要一起加油哦!我一定会赢你的!”
丛澜忍住不去捏她的婴儿肥,快速点头应下:“我会的,你也要加油,我不会输的!”
娜塔莉又笑了起来,教练喊她赶紧跟上。
娜塔莉:“那我先离开了。”
丛澜挥手:“晚上见!”
于谨见人走了,过来给丛澜穿上外套,担心她着凉。
“说什么呢?”他问。
丛澜:“在鼓励彼此完美发挥,并立下了誓言,说一定要拿第一。”
于谨为她鼓掌:“真正的竞技心态。”
丛澜这会儿没化妆,拿了毛巾在脸上用力地蹭了蹭,擦掉了并不怎么存在的汗水。
“是啊,竞技嘛,本就该如此。”
·
自由滑出场顺序,是短节目名次的倒序。
丛澜最后出场,倒数第二的就是娜塔莉。
凯瑟琳短节目发挥失误,炸成了天边的烟花,大概是考虑到自己救不回来了,等到自由滑的时候,她反而心态稳如老狗,干净地了节目。
结束以后,她从pose里出来,眉毛一弯,嘴巴一瘪,整个人直接捂着脸哭了起来。
这是喜极而泣,连她自己都没想到,能表现得这样好。
在场观众也为凯瑟琳献出了连绵不绝的掌声,丢下了一堆的礼物。
不知道是不是因为两只大魔王在最后才出场,前面四人里,要么是凯瑟琳这样破釜沉舟,要么是冷静地完成自己的节目,要么是继续抽抽,又把跳跃给炸了。
最后一个说的就是莉莉娅。
她放了3A进来,结果摔冰了,又没成。
连带着后面的跳跃也摔了一个,打乱了整个节奏。
一结束,出了冰面就抱着教练哭了起来。
有人欢喜有人愁,就像是能量守恒似的,在同一个场地的所有人不能全部都开心起来。
丛澜认认真真地备赛,不对外界分出半点精力。
于谨在旁边的椅子上坐着,目光一直追在她的身上,时刻关注着丛澜的一举一动。
时间一点一滴地向前走,很快,娜塔莉出场了。
她走过,带起一阵风,走出帘子出现在观众视野的刹那,欢呼声震天地响。
大家热情地鼓掌,欢迎、鼓励,希望她可以有一个好的状态。
当然,更想看的,是娜塔莉与丛澜的第一名之争。
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